Dieta A-Z

Aceasta vitamina metabolizeaza acidul folic si vitamina B12. Acidul orotic poate preveni anumite tulburari hepatice si imbatranirea prematura. Este de asemenea considerat un adjuvant in tratamentul sclerozei multiple. Afectiunile provocate de carenta de vitamina B13 nu sunt inca bine cunoscute. Printre sursele naturale in care se poate gasi aceasta vitamina, se pot numara: plantele radacinoase, zerul din lapte.
Vitamina B13 este influentata negativ de prezenta apei si a luminii solare.